Si eres una persona que no te puedes concentrar en el trabajo, en el estudio...etc aquí te dejo cosas para concentrarse mejor.

- Dormir bien.

-Descansar después de un tiempo .

-Apartar los elementos que nos distraigan.

-No mezclar asignaturas .

-No dejes todo para el final.

-Haz ejercicio físico recuerda esta frase ``Mens sana in corpore sano´´

-Cada texto significa un color.

Estos son unas de las cosas que te pueden ayudar. Espero que os sirva de gran ayuda.